Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass störendes Verhalten oder Denken erlernt wurde und wieder verlernt werden kann. Die Biographie und die damit einhergehenden lerngeschichtlichen Erfahrungen werden ebenso wie genetische oder organische Faktoren (z.B. andere Erkrankungen)
beachtet. Schwerpunkt der Behandlung liegt in der Gegenwart und in der Veränderung von ungünstigen Denk-und Verhaltensweisen. Innerhalb der Verhaltenstherapie gibt es verschiedene Verfahren, die nach der Problem-und Verhaltensanalyse zur Anwendung kommen.
Beispiele sind die kognitive Therapie, Selbstmanagement, Expositionsverfahren, Akzeptanztherapie, in den letzten Jahren zunehmend achtsamkeitsbasierte Verfahren und die Schematherapie u.v.m., wobei sich die Auswahl des Therapieverfahrens nach Erfahrung des Therapeuten und der Persönlichkeit und Symptomatik des Klienten richtet.